Die Weihnachtsfeiertage sind vorbei und wir müssen mit der Mission jedes Jahresanfangs beginnen, um die Kilo Übergewicht, die uns diese reichlichen Mahlzeiten beschert haben, zu beseitigen. Pasta Caprese kann eine gute Alternative sein, um eine etwas vorsichtigere Essensroutine wiederzufinden. Dieser Nudelsalat, der kalt serviert wird, ist ein mediterranes Gericht, das normalerweise in der Sommersaison zubereitet […]
Der Käsekuchen ist ein Dessert, das bei Gästen jeder Art von Treffen immer erfolgreich ist, daher ist es sehr empfehlenswert, dieses Gericht in einigen seiner einfachsten Versionen zubereiten zu können. Heute stellen wir Ihnen ein reichhaltiges Rezept für einen Käse-, Limetten- und Kokosnusskuchen vor, der in unserem Thermomix schnell und einfach zubereitet wird. Diese Art […]
Reis gehört zu den Lebensmitteln, die auf viele Arten zubereitet werden können und bei denen uns nie langweilig wird. Außerdem ist es eine sehr sparsame Zutat und ermöglicht uns die schnelle Zubereitung eines exquisiten Gerichts in wenigen Minuten. Diesmal probieren wir das Rezept für Reis mit Hühnchen. Die Zubereitung dieses Menüs kostet uns nur ein […]
Die Weihnachtsferien sind vorbei, und ich bin sicher, dass wir alle Exzesse mit unserem Essen begangen haben. Es ist an der Zeit, unsere Mahlzeiten wieder in Ordnung zu bringen und nach gesunden Rezepten und Lebensmitteln zu suchen, die uns helfen, unser Gewicht wieder zu steigern. Zweifellos ist der Apfelrotkohl ein Menü, das diese Anforderungen erfüllt. […]
Heute verlassen wir Sie mit einem Rezept für einige Schokoladen-Chip-Muffins, die sich hervorragend zum Frühstück oder als Nachmittagssnack eignen. Wir haben versucht, unser Rezept mit einigen Details in den Zutaten zu versehen, die es gesünder machen. In jedem Fall ist es ein köstliches Produkt, das Ihnen die Zubereitung nicht sehr schwer fallen wird. Diese Muffins […]
Die Kartoffel ist eine Zutat, die sich dadurch auszeichnet, dass sie zu vielen Gerichten fantastisch passt. Diesmal werden wir eines meiner Lieblingsmenüs zubereiten, den Gedünsteter Tintenfisch mit Kartoffeln. Ich versichere Ihnen, dass es ein ebenso schmackhaftes wie einfach zuzubereitendes Gericht ist. Darüber hinaus ist Tintenfisch eine sehr einfache Zutat, die man fast das ganze Jahr […]
Versuchen wir eine andere Methode, um schöne Kartoffeln zu kochen. Diesmal werden wir leckere Kartoffeln überbacken, wobei wir drei Käsesorten verwenden werden: Blauschimmelkäse, Mascarpone und Parmesan. Da wir nicht zu viele Küchenbehälter verschmutzen wollen, werden wir die Kartoffeln in unserem Thermomix kochen, ebenso wie die notwendigen Zutaten zerkleinern und unsere Käsecreme zubereiten. Bitte beachten Sie, […]
Pesto hat mehrere Eigenschaften, die ich liebe, und eine davon ist, dass es in verschiedenen Versionen zubereitet werden kann: mit Rüben, Spinat, Salat oder vor allem mit Brokkoli. Ich bin fasziniert von dieser letzten Zutat, deshalb werden wir heute eine köstliche Pasta mit Fisch und Brokkoli zubereiten. Ich muss sagen, dass es nicht die gleiche […]
Dieses Mal bringen wir Ihnen ein einfaches, leichtes und gesundes Rezept. Eine andere Art des Fischverzehrs, die ideal für Kinder ist, um diese Art von Lebensmitteln zu verzehren, die für ihre Ernährung unerlässlich sind. Seehechtfrikadellen in Weißweinsauce sind ein exquisites und sehr gesundes Gericht. Es ist ein kalorienarmes Rezept, das sich sehr gut für eine […]
Einer der vielen Vorteile von Reis ist, dass er ein Lebensmittel ist, das auf viele Arten und mit einer Vielzahl von Zutaten zubereitet werden kann. Bei dieser Gelegenheit haben wir den Tintenfisch für ein köstliches Risotto ausgewählt. Auch wenn uns dieses Rezept anfangs ein wenig einschüchtern mag, weil es manchmal kompliziert ist, den richtigen Kochpunkt […]
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